Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2011
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 69,97g | Eiwit: 82,40g | Kolhy: 383,84g.
Ontbijt: banana, tortilla land. Lunch: banana, pear, olive oil, spaghetti. Diner: refried beans dehydrated, roasting marshmallow, tomato, avocado, ground beef. Snacks/Andere: Healthy Hearty Cookies. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swannsnest's Gewicht Geschiedenis
|