Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2016
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 128,31g | Eiwit: 146,46g | Kolhy: 111,85g.
Ontbijt: Milk (Nonfat). Lunch: Cheeburger Cheeburger The Pounder. Diner: Red Lobster Chef's Sig. Lobster & Shrimp Pasta (Full Portion), Seasons 52 Kalymnos Greek Salad, Seasons 52 Cedar Plank Salmon. Snacks/Andere: Bloody Mary, Beer. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|