Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 236,35g.
Ontbijt: Plain French Toast, Milk (Nonfat), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Fried Egg. Diner: Meatballs with Sauce (Mixture), Wegmans BBQ Pulled Pork, Frozen Turkey and Gravy. Snacks/Andere: Sonic Strawberry Shake (Regular), Mike's Hard Blood Orange, Mike's Hard Black Cherry Lemonade. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 9 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|