Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2016
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 52,64g | Kolhy: 126,43g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Kaşarlı Tost. Lunch: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Börek. Diner: Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Kuzu Eti. Snacks/Andere: Küp Şeker, Cafe Crown Findık Aromalı Kahve 2Si1arada, Eti Sütlü Çikolata, Muratbey Burgu Peynir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|