Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 72,41g | Kolhy: 338,07g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Kale, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano, Castaño Pan Rallado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Diner: Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Pan de Ajo, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Andere: Bruschette Maretti Italian Style Bites Tomato, Olive & Oregano, Puong Galletas de Arroz. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 25 minuten, Stilstaan - 3 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Baden - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 24 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|