|
And the weight keeps going down, YES
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 30,54g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 122,94g.
Ontbijt: milk, butter, rusk, cheese. Lunch: butter, ham, bread, tea. Diner: mashed carrot, curry soup. Snacks/Andere: water, red wine, milk, coffee, orange. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|