|
slt besoin d'encouragement pour perdre 34 kilos car probleme de santé
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 53,57g | Kolhy: 147,27g.
Ontbijt: Ikea Quartiers de Pomme à Croquer, Nutella Nutella, Planta Fin Planta Fin Doux, Heudebert Biscottes, Heudebert Biscottes, Heudebert Biscottes, Heudebert Biscottes, Biocoop Lait Demi-Écrémé. Lunch: Saint Eloi Pois Cassés, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Butternut, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Mandarine, Ikea Quartiers de Pomme à Croquer. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Squats - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maillotbeatrice's Gewicht Geschiedenis
|