Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
721 kcal
|
Vet: 19,77g | Eiwit: 86,41g | Kolhy: 47,62g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo Frito, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Albumina, MID Suco Mid, Probiótica Strong 7 Protein. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Zwemmen (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaverickVespa's Gewicht Geschiedenis
|