Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2011
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 58,42g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 327,20g.
Ontbijt: Honey Nut Toasted Oats Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lunch: Granny Smith Apples, 9-Grain Bread, Crunchy Peanut Butter, Bananas. Diner: 14" Hand Tossed Cheese Pizza. meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Muziekinstrument Beoefenen - 4 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|