Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2016
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 125,17g | Kolhy: 137,53g.
Ontbijt: Veggie Protein shake, Bananas. Lunch: Fried Egg, Hope Organic Spicy Avocado Hummus. Diner: Fried Egg, Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Farmer John Pork Tenderloin, Campbell's Slow Cooker Sauce Hawaiian Pork, White Rice. Snacks/Andere: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Carr's Table Water Crackers, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Stand Up Paddle boarding - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SupPaddlegirl's Gewicht Geschiedenis
|