Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2016
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 115,87g | Eiwit: 91,56g | Kolhy: 233,24g.
Ontbijt: Dole Bananas, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Juice, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt, Private Selection Crumbled Blue Cheese. Lunch: Royal Farms Western Fries (Small), Kraft Original BBQ Sauce, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Hidden Valley Light Ranch to Go, Scrambled Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese. Diner: Panda Express Veggie Spring Roll, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Coca-Cola Diet Coke (Can), Roland Chinese Hot Mustard, Iron Chef Sesame Garlic Sauce & Glaze, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mr & Mrs T Rich & Spicy Bloody Mary Mix, Stride Sour Patch Lime Gum, Coffee, Claussen Dill Pickle Spears, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. meer...
|
|
3301 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|