Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2016
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 21,66g | Eiwit: 79,41g | Kolhy: 144,25g.
Ontbijt: Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Leader Price Sucre en Morceaux, Café. Lunch: Carapelli Huile Olive Bio, Escalope de Poulet, Turini Coquillettes, Carrefour Poêlée de Légumes Verts. Diner: Escalope de Poulet, Carrefour Poêlée Champêtre, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Snacks/Andere: Gerblé Pain d'épices, LU Biscuit Thé, Senseo Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Bio Lait de Soja Chocolat, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 6 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maï34's Gewicht Geschiedenis
|