|
y'a plus cas je fait du sport en même temps j'ai déjà perdue 20kg il faut tenir bon!!
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 87,43g | Eiwit: 45,24g | Kolhy: 189,09g.
Ontbijt: Milbona Yaourt aux Fruits, Lidl Pain de Mie Complet, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Beurre Doux, Lidl Biscottes, Lidl Cappuccino Arôme Vanille. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Barre de Crème Glacée ou un Bâton Enrobé de Chocolat, Daniel Dessaint Traiteur Salade Surimi Crudités Sauce Cocktail. Diner: Mayonnaise Légère, Tomates, Oeuf Dur. Snacks/Andere: Lidl Pain de Mie Complet, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Nutella Nutella. meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel199602's Gewicht Geschiedenis
|