Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2011
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 91,61g | Eiwit: 89,74g | Kolhy: 284,13g.
Ontbijt: Apples & Cinnamon Oatmeal. Lunch: Ground Turkey, Spaghetti Sauce, Spaghetti. Diner: 6" Steak and Cheese, Double Meat. Snacks/Andere: Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Dairy Milk Fruit & Nut. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|