Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2016
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 346,89g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Manzana, Zanahoria, Zumo de Limón, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Talliani Spaghetti, Champiñones Cocidos, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Albóndigas de Carne. Diner: Master Rice Thins Sweet Chilli, Kiwi, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Snacks/Andere: Gustino Soft Cakes Raspberry. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 2 uren en 18 minuten, Stilstaan - 1 uur en 43 minuten, Baden - 19 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|