Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2010
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 37,98g | Eiwit: 56,33g | Kolhy: 132,27g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Lunch: Grilled Caesar Chicken. Diner: Hot Wings, Dodge City Chicken Sandwich, French Fries, Coors Light. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Circuit Training - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|