Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2011
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 68,55g | Eiwit: 128,45g | Kolhy: 324,94g.
Ontbijt: FROZEN SLICED STRAWBERRIES, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bananas. Lunch: Mixed Fruit, Tuna Salad Sandwich. Diner: Tangerine, Bananas, Tomato Sauce, Shredded Cheddar Cheese, Corn Tortilla, Ground Turkey (Cooked). meer...
|
|
3974 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 5 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|