Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2016
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 114,00g | Kolhy: 62,25g.
Ontbijt: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Каждый День Липовый Мед, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Гречка Отварная, Шашлык Куриный, Куриный Бульон. Diner: Перекресток Нерка, Мясо Кролика, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Arla Сыр Natura Сливочный, Мясо Кролика. Snacks/Andere: Nutrex Lipo6. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|