Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2011
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3477 kcal
|
Vet: 170,41g | Eiwit: 189,49g | Kolhy: 358,38g.
Ontbijt: Sugar, White Wheat Flour (All Purpose), Butter (Salted), ekstra lett melk. Lunch: Melk - Ekstra Lett, Multigrain Bread, Smoked Mackerel, Melk - Ekstra Lett, Multigrain Bread, Smoked Mackerel. Snacks/Andere: Chocolate Chip Muffin, Maarud Salt & Pepper, Whey-100. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|