Arhamys's Logboek, 21 mei 16

Arhamys's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016

87 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 14 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2016:

910 kcal

Vet: 33,49g | Eiwit: 115,73g | Kolhy: 34,33g. Lunch: Buitoni Pizza Jamón y Queso, Acelga Cocida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Diner: Sandra Magro de Cerdo, Chipirones Plancha. meer...

2759 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 10,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Arhamys's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Arhamys's Logboek, 21 mei 16

Opmerking Toevoegen

Arhamys's Gewicht Geschiedenis