Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 29,02g | Eiwit: 54,84g | Kolhy: 164,16g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо, Good Food Чернослив, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп, Свеклы, Укроп, Молодая Морковь. Diner: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Good Food Инжир Сушеный, Ашан Смесь Сладкая, Вкусный День Ряженка 2,5%, Банан, Пестравка Творог 0,3%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|