Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2016
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2787 kcal
|
Vet: 85,00g | Eiwit: 127,76g | Kolhy: 370,53g.
Ontbijt: Special K Chocolate Negro, Cola Cao 0% Fibra, Café Nespresso, Leche Semidesnatada, Leche Semidesnatada. Lunch: Café Capsulas, Leche Condensada Desnatada, Tallarines, Alcaparras en Vinagre, Aceitunas Negras sin Hueso, Pimientos del Piquillo, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Triturado (Enlatados), Ajo. Diner: Activia Yogur Natural 0%, Café Capsulas, Leche Semidesnatada, Zespri Kiwi Sungold, Nectarinas. Snacks/Andere: Philadelphia Queso para Untar Light, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Mercadona Pan Integral, Pan, Banana, Mercadona Pan Integral, Hacendado Queso Emmental, Nectarinas, Activia Yogur Natural 0%. meer...
|
|
2861 kcal
|
Activiteit:
Caminata - 30 minuten, Caminata 6,5 km - 1 uur en 10 minuten, Eliptica, cardio - 20 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maxiá's Gewicht Geschiedenis
|