Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2016
|
121,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3135 kcal
|
Vet: 178,41g | Eiwit: 250,85g | Kolhy: 149,59g.
Ontbijt: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sunups Grade A Large Eggs. Lunch: Castle Wood Reserve Applewood Smoked Ham. Diner: Culver's Mushroom & Swiss (Double), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Turkey Breast Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Red Onions, Caesar Salad Dressing, Great Eggs Large Egg Grade A, Musco Family Olive Co. BLK PEARL OLIVES LARGE. Snacks/Andere: Meijer Orange Sherbert, Nabisco Wheatsworth Crackers, Peanut Butter, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Muscle Milk Chocolate Low-Fat Protein Shake, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky, EAS Complete Protein - Vanilla, Jack Link's Original Turkey Jerkey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|