Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2016
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2482 kcal
|
Vet: 112,81g | Eiwit: 140,01g | Kolhy: 224,54g.
Ontbijt: Hacendado Quesito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Café Nespresso, Special K Chocolate Negro, Cola Cao 0% Fibra, Leche Semidesnatada, Leche Semidesnatada. Lunch: Café Descafeinado, Pulpo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Natural, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Alubias Rojas Cocidas, Tomate Triturado (Enlatados), Puerros, Jamón Serrano. Diner: Yemas de Espárragos, Combinado De Frutos Secos, Jamón Cocido Extra, Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Puerros, Frambuesas, Queso Feta. Snacks/Andere: Hacendado Queso Emmental, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Caminata 4,5 km - 45 minuten, Eliptica, cardio - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maxiá's Gewicht Geschiedenis
|