Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2016
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 84,99g | Kolhy: 127,83g.
Ontbijt: Nestlé Ricoré Café Soluvel, Terra Nostra Leite Magro, Canderel Green Stevia, Socipamo Pão de Forma Integral, Primor Peito de Peru Fatias Extrafinas, Limiano Queijo 50%. Lunch: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Continente Queijo Fresco Light, Limiano Queijo 50%, Ovo, Espinafre, Tomates, Alface, Royal Gelatina 10Kcal, Chocao Praline. Diner: Kiwi, Royal Gelatina 10Kcal, Canja de Galinha. Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Tirma Ambrosia Sabor Avelãs. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joanasmarcos's Gewicht Geschiedenis
|