Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2016
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 174,52g.
Ontbijt: Jus de Raisin, Oeuf (Entier), Pain Complet, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Yoplait Petit Suisse 0%, Miel, Noisette. Lunch: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Lustucru Semoule de Couscous Facile, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, La Potagère Gaspacho de Tomates. Diner: Salade Verte, Alsa Entremet Chocolat, Ayam Ayam Crème de Coco Allégée, Crevette. Snacks/Andere: Snickers Barre Chocolat. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|