Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 109,17g | Eiwit: 74,07g | Kolhy: 234,74g.
Ontbijt: Manteiga, Leite Magro, Pão Branco. Lunch: Folhado Misto, Pão com Chouriço. Diner: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Estrelado. Snacks/Andere: Tabletes de Chocolate Preto Especiais, Chocolate Preto ou Doce, Café Pré-Adocicado com Açúcar. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 2 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren en 34 minuten, Zitten - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|