|
waga planowana do osiągniecia przed wakacjami jest :)
Jak sie dodaje zdjecia do dziennika?
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 164,14g | Eiwit: 119,89g | Kolhy: 40,19g.
Ontbijt: Luxima Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy, Jajko na Twardo, Masło, Kapusta Pekińska, Agrotop Smalec Gęsi, Rostbef. Diner: Primavika Tahini Naturalne, Jeżyny. Snacks/Andere: Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy, Dawtona Sok Wielowarzywny, Cebula Smaż♣Ona, Wątróbka Drobiowa, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
18 mei 16 door lid: edzia7373
|
wystawiasz sobie zdjęcie na jakimś serwerze, a potem linkujesz w znaczniki img
18 mei 16 door lid: jaszczomb916
|
dzięki, choc chyba nie do kona mi to wyszlo ale jest przynajmniej link
18 mei 16 door lid: lillly78
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lillly78's Gewicht Geschiedenis
|