Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 219,06g.
Ontbijt: Grancereale Frutta, Carrefour Miele Millefiori, Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Lunch: Curtiriso Gallette di Riso, Pomodori, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Pere. Diner: Mele Golden Delicious, EuroCompany Mirtilli Rossi Zuccherati Essiccati, Yogurt Magro al Naturale, Peperoni Verdi, Sugo di Pomodoro, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Yogurt Magro al Naturale, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|