Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2815 kcal
|
Vet: 108,72g | Eiwit: 96,20g | Kolhy: 355,81g.
Ontbijt: Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Erdbeer-Rhabarber. Lunch: Gut & Günstig Truthahn-Salami, Aldi Looping, Milbona Edamer, Mehrkornbrot, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst. Diner: Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Snacks/Andere: Käsekuchen ohne Boden, Duplo Duplo, Kinder Bueno, Kinder Country, Kaffee, Altapharma Omega-3-6-9. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 48 minuten, Rusten - 5 uren en 52 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|