Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 75,46g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 311,97g.
Ontbijt: Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Tomates, Huevo Duro, Palta, Plátano, Champiñones Cocidos, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Unimarc Asiento de Vacuno, Talliani Corbatitas. Diner: Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Snacks/Andere: Villars Milk & Hazelnuts Chocolate, Gustino Soft Cakes Raspberry. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 2 uren en 33 minuten, Stilstaan - 2 uren en 31 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 49 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Baden - 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|