Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
581 kcal
|
Vet: 25,37g | Eiwit: 78,77g | Kolhy: 23,47g.
Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tempe. Diner: Jus Jeruk Nipis, Teh Hijau. meer...
|
|
1499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariussilvia's Gewicht Geschiedenis
|