Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 93,48g | Eiwit: 147,08g | Kolhy: 245,19g.
Ontbijt: Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Miele. Lunch: Mela, Fettina di Vitello, Carne di Manzo, Riso. Diner: Banana, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Carrefour Crackers al Rosmarino, Parmareggio Parmareggio Snack, Pomodori, Granarolo Ricottine senza Lattosio. Snacks/Andere: Nesquik Nesquik in Polvere, Yogurt Intero al Naturale. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|