Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 95,75g | Eiwit: 104,49g | Kolhy: 498,64g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio. Lunch: Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Granada, Plátano, Jumbo Asiento, Zanahoria Cocida, Champiñones Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Diner: Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli, Glico Pocky Almond Crush, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Pepperidge Farm Nantucket Dark Chocolate. Snacks/Andere: Villars Dark Chocolate 72%, Galletas de Mantequilla. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 56 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Stilstaan - 3 uren en 6 minuten, Baden - 37 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 37 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|