|
Yay!
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 55,24g | Eiwit: 86,63g | Kolhy: 195,52g.
Ontbijt: orange juice, porridge, brown sugar, milk. Lunch: Turkish red lentil soup, Hummus - with goma paste, Arabian Pita Bread (food.com). Diner: Cabernet Sauvignon Wine, beef steak. Snacks/Andere: apple, salami, cream cheese, bagel plain. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kraftykat17's Gewicht Geschiedenis
|