Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5147 kcal
|
Vet: 122,17g | Eiwit: 401,51g | Kolhy: 619,54g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel, Amandes. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Carottes, Marque Repère Riz Complet. Diner: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Andere: Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. meer...
|
|
3174 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|