Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 23,87g | Eiwit: 97,45g | Kolhy: 85,75g.
Ontbijt: Кофе, Фруктово-Ореховая Смесь, Можайская Буренка Творог 1,7%. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Шиитаке Сырые, Цукини, Помидоры Черри, СПК Куриное Филе. Diner: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Северные Овсяные, Можайская Буренка Творог 1,7%, Славянка Конфета Фарс Шоколадный Крем. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Соленые Белые, Ананас (Консервированные с Соком). meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Джомолунгма's Gewicht Geschiedenis
|