Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2016
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 75,81g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 251,53g.
Ontbijt: Canela, Bananas, Becel Magra, Papo Seco, Ovo Cozido, Café (Infusão). Lunch: Chouriços, Meloas, Carne de Vaca Assada, Arroz de Legumes. Diner: Sopa de Feijão Verde, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Andere: Lidl Doce Pessego, Papo Seco, Laranjas, H3 Limonada sem Açúcar, Alesto Frutos Secos Mix, Nozes de Nogueira, Ovo Cozido, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Ovo Cozido, Maçãs. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arCanoide mioPis's Gewicht Geschiedenis
|