Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 57,29g | Eiwit: 82,87g | Kolhy: 179,41g.
Ontbijt: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio. Lunch: Llanquihue Salchichas, Tofu Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Huevo Revuelto, Salsa de Soya (Soja), Acelga Cocida, Sopa de Pollo con Fideos, Té (Infusión), Espinacas Cocidas (Frescas), Jumbo
Bistec Lomo Vetado. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 18 minuten, Douchen - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 42 minuten, Baden - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|