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Après une semaine sans contrôle, je m en sors bien. Allez bon week-end.
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76,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2060 kcal
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Vet: 71,72g | Eiwit: 145,25g | Kolhy: 208,40g.
Ontbijt: Lactel Lait Demi-Écrémé, Gâteau au Yaourt, Amandes, Miel, Auchan Huile de Noix, Huile d'Olive, Oeuf. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Tomates, Escalope de Poulet. Diner: Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Gâteau au Yaourt, Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nixe Thon Albacore au Naturel. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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