|
Well even after a citytrip to Rome i managed to keep my weight under control. Im very happy for this. Even lost 200 grams. Hoera, ondanks een citytrip naar Rome heb ik mijn gewicht onder controle. Ben zelfs nog 2 ons afgevallen. Yoehoe!!!!!
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 24,56g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 128,43g.
Ontbijt: cheese, butter, rusk, milk. Lunch: butter, cheese, heinz, bread. Diner: gravy, beef tartar, green beans, potato. Snacks/Andere: coffee, milk, water, orange. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|