Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3504 kcal
|
Vet: 83,34g | Eiwit: 257,43g | Kolhy: 441,53g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée, Amandes. Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Marque Repère Riz Complet, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane. meer...
|
|
4433 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|