Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2016
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 72,10g | Kolhy: 166,82g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero. Lunch: Noci, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Broccoli Cotti (da Freschi), Alici, Pomodori Ciliegini, Vino Rosso da Tavola, Aglio, Caffè (dalla Moca). Diner: Pomodori, Pane Comune, Birra Leggera, Castrato. Snacks/Andere: Rum e Coca Cola, Vino Rosso da Tavola, Madama Oliva Lupini Salati, Selex Olive Verdi Giganti, Spumante. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|