Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 26,20g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 244,56g.
Ontbijt: Café, Parmalat Leite Integral, Café com Leite Integral, Di Napoli Pão Integral Light, Banana Prata, Di Napoli Pão Integral Light. Lunch: Quero Feijão Preto. Diner: Rosca de Polvilho, Sopa de Arroz com Frango, Nestlé BOLACHA NESFIT, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Tangerinas, Caqui, Café, Barra Pão da Barra, Banana Nanica, Morangos, Açúcar, Batavo Iogurte de Morango. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Harken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliana cristinacoelho's Gewicht Geschiedenis
|