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Ich habe einfach das niedrigste Gewicht genommen. Sie wiegt ja überall was anderes :D
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146,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 48,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1684 kcal
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Vet: 70,74g | Eiwit: 147,18g | Kolhy: 107,18g.
Ontbijt: Wassermelone, Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Milfina Butter, Goldessa Der Leichte, Gekochtes Ei, Edeka Gefrorene Himbeeren, Blaubeeren, Natreen Feine Süsse, Milbona Quark Magerstufe. Diner: Gut & Günstig Pesto Rosso, Knoblauch, Goldessa Der Leichte, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Veggie Life Veggiefrisch Bratwürste, Edeka Blattspinat. Snacks/Andere: Heidelbeeren, Erdbeeren, Edeka Kalifornische Mandeln, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Magerquark, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. meer...
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4412 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Crosstrainer - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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Katzenjammer-hoch-eins's Gewicht Geschiedenis
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