|
i fell off the band wagon during the holidays but i am finally getting back on track!
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 55,80g | Eiwit: 99,07g | Kolhy: 173,08g.
Ontbijt: breakfast essentials. Lunch: subway sandwhich oven roasted chicken breast. Diner: french dip. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Boksen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monikak89's Gewicht Geschiedenis
|