Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 72,02g | Eiwit: 65,07g | Kolhy: 163,94g.
Ontbijt: Lotus Speculoos (6,73g), Sucre, Café. Lunch: El Tequito Mexicanos, McDonald's Frites (Grande), Mayonnaise. Diner: Grimbergen Bière Blonde, Bière Ordinaire. Snacks/Andere: Marque Repère Jambon Fumé. meer...
|
|
2756 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|