Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2877 kcal
|
Vet: 120,70g | Eiwit: 117,00g | Kolhy: 333,35g.
Ontbijt: Paul Pain Au Chocolat, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Auchan Cerneaux de Noix, Amandes, Moulin Des Moines Son d'avoine Alimentaire, Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café Expresso. Lunch: Banane, Oranges, Bœuf, Carottes, Florette Brocolis Vapeur. Diner: Auchan Cerneaux de Noix, Amandes, Pâtes (Cuites), Moulin Des Moines Son d'avoine Alimentaire, Soupe de Légumes, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Auchan Yaourt Nature. Snacks/Andere: Paul Pain Au Chocolat, La Boulangère Pain aux Raisins. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|