Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 67,96g | Eiwit: 128,89g | Kolhy: 294,78g.
Ontbijt: Birnen, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Apfel-Banane. Lunch: Gutfried Geflügel Leberwurst, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Milbona Edamer, Aldi Looping, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Diner: Bodylab24 Whey Protein Latte Macchiato, King's Crown Junge Brechbohnen, Birkel Schwäbische Spätzle, Dulano Geflügel Leberkäse. Snacks/Andere: Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten, Rusten - 8 uren en 7 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|