Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 55,41g | Eiwit: 123,50g | Kolhy: 157,95g.
Ontbijt: Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Банан, Первый Вкус Масло Сливочное, Кедровые Орехи, Fifty50 Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Оливковое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Горбуша, Ситно Макаронные Изделия. Diner: Первый Вкус Творог Обезжиренный, Яйцо, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Snacks/Andere: Nutiva Кокосовая Мука, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Аю Дух Леса Черемуховая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Яичный Белок, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Фундук. meer...
|
|
1491 kcal
|
Activiteit:
Cathe Friedrich - STS -Stretch - 30 minuten, ОП Фулбади 2 - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|